SWLS Nastrój
SWLS — Skala Satysfakcji z Życia
Pięcioitemowa skala mierząca ogólną satysfakcję z życia (Diener i in., 1985). Jedna z najczęściej stosowanych miar w psychologii pozytywnej.
Instrukcja
Poniższe stwierdzenia dotyczą Twojego życia jako całości. Oceń, jak bardzo zgadzasz się z każdym z nich.
Źródła i walidacja naukowa
Diener, E., Emmons, R. A., Larsen, R. J., & Griffin, S. (1985). The Satisfaction with Life Scale. Journal of Personality Assessment, 49(1), 71–75.
Rozpocznij test
Twoje odpowiedzi są poufne. Zapisują się na Twoim koncie i możesz je w każdej chwili przejrzeć w sekcji Moje testy.
Ważne: ten test jest narzędziem przesiewowym, a nie diagnozą.
Wynik nie zastępuje konsultacji ze specjalistą zdrowia psychicznego. Jeśli wynik Cię
niepokoi lub masz trudności, z którymi nie dajesz sobie rady — umów się na wizytę u
Pauliny lub innego psychologa. Wynik możesz udostępnić swojemu terapeucie, by
wspólnie go omówić na sesji.