Psycholog online dla kierowców, służb mundurowych, firm i dzieci

Dla kierowców zawodowych

Stres za kółkiem?
Wsparcie, które rozumie trasę.

Dla kierowców zawodowych, kurierów, kierowców TIR-ów i flot. Pomagamy radzić sobie z presją trasy, zmęczeniem i sytuacjami kryzysowymi na drodze — online, w Twoich godzinach.

Umów konsultację Nie wiem, kogo wybrać

1 psychologów w zespole · poznaj specjalistów

Paulina Kalbarczyk — psycholog, założycielka Strefy Wsparcia
Paulina Kalbarczyk psycholog, założycielka platformy

O nas

Zespół psychologów, którzy rozumieją pracę pod presją

„Pracujemy z ludźmi, których praca nie kończy się o 15:00 — i wiemy, że pierwsza rozmowa jest najtrudniejsza. Dlatego dobieramy specjalistę i termin dopasowany do Twojego grafiku.”

Strefa Wsparcia to platforma, przez którą psycholodzy i psychoterapeuci przyjmują konsultacje online oraz w gabinecie. Powstała z myślą o kierowcach zawodowych, funkcjonariuszach służb mundurowych, zespołach i rodzinach.

  • Weryfikacja kwalifikacji

    sprawdzamy wykształcenie i prawo wykonywania zawodu, zanim ktoś zacznie przyjmować

  • Zespół specjalistów

    psycholodzy i psychoterapeuci — dobieramy osobę do tego, z czym przychodzisz

  • Superwizja kliniczna

    każda osoba w zespole pracuje pod stałą superwizją

  • Terminy i forma

    spotkania online lub w gabinecie, także wieczorem

Najczęściej pracujemy nad:

  • stres pourazowy (PTSD) i kryzys po interwencji
  • wypalenie zawodowe i praca zmianowa
  • lęk, napięcie, trudności ze snem i koszmary
  • depresja i obniżony nastrój
  • relacje, rodzina, powrót do życia po służbie
Umów konsultację Poznaj zespół (1)

Nasz zespół

Psycholodzy, którzy przyjmują przez naszą platformę

Nie musisz wiedzieć, do kogo się zgłosić — dobierzemy specjalistę na podstawie tego, z czym przychodzisz. Każda osoba w zespole pracuje pod stałą superwizją kliniczną.

  • Paulina Kalbarczyk

    • PTSD
    • kryzys
    • interwencja
    • reintegracja

    Psycholog kliniczny, 8+ lat doświadczenia. Pracuję z funkcjonariuszami służb mundurowych, ofiarami wypadków i osobami w kryzysie.

    Zobacz terminy

Oferta

W czym możemy pomóc

Wybierz formę wsparcia albo zostaw to nam — powiedz, z czym przychodzisz, a dobierzemy specjalistę i termin. Ceny znajdziesz w cenniku.

Najczęściej wybierana

Konsultacja psychologiczna

Pierwsze spotkanie: nazywamy to, z czym przychodzisz, i ustalamy, co dalej. Bez zobowiązania do dalszej pracy.

50 min Zarezerwuj

Poradnictwo psychologiczne

Krótka, konkretna pomoc w jednej sytuacji — kryzysie w pracy, decyzji, konflikcie, żałobie.

50 min Zarezerwuj

Wsparcie psychologiczne

Regularne rozmowy, gdy potrzebujesz obecności i narzędzi, a nie pogłębionej terapii.

50 min Zarezerwuj

Terapia psychologiczna

Dłuższa praca nad wzorcami, emocjami i relacjami. Spotkania zwykle raz w tygodniu.

50 min Zarezerwuj

Konsultacja diagnostyczna

Wywiad i dobór badań certyfikowanymi narzędziami (m.in. PTP), z omówieniem wyników i rekomendacjami.

50 min Zarezerwuj

Konsultacja dla dzieci

Spotkanie z rodzicem i dzieckiem, dopasowane do wieku. Prowadzi psycholog pracujący z dziećmi.

50 min Zarezerwuj

Dla służb mundurowych

Wiemy, jak wygląda praca w mundurze

Nie musisz opowiadać, czym jest służba. Możemy zacząć od tego, co Cię tu przyprowadziło — w formie i terminie, które da się pogodzić ze zmianami.

  • Tajemnica zawodowa, bez wyjątków

    Sesje i notatki objęte tajemnicą zawodową oraz RODO. Nic nie trafia do akt osobowych, do przełożonego ani do służbowych rejestrów.

  • Znajomy kontekst, bez tłumaczenia

    Pracujemy z policjantami, strażakami, funkcjonariuszami służby więziennej i innymi służbami. Zmiana 12/24, dyżur, interwencja, powrót do domu — nie musisz tego opisywać od zera.

  • Bez oceniania i bez pośpiechu

    W służbie trudno znaleźć miejsce na słabość. Tutaj jest. Pracujemy nad tym, co realnie przeszkadza Ci w pracy i w domu — w tempie, które wytrzymasz.

  • Terminy dopasowane do grafiku

    Spotkania online lub w gabinecie, także wczesnym rankiem i wieczorem. Materiały do pracy między sesjami są dostępne z telefonu o każdej porze.

Umów konsultację Zapytaj o wsparcie dla jednostki
Funkcjonariusze służb mundurowych
Konsultacje dla funkcjonariuszy, strażaków i służby więziennej

Pomoc w wyborze

Nie wiesz, kogo wybrać? Pomożemy.

Odpowiedz na pięć krótkich pytań, a podpowiemy formę wsparcia i specjalistę z naszego zespołu. Bez zobowiązań i bez podawania danych osobowych.

  1. 1

    Pięć pytań

    Około dwóch minut. Nie musisz podawać imienia ani e-maila.

  2. 2

    Propozycja wsparcia

    Pokazujemy, od czego warto zacząć i jaka forma pracy pasuje do Twojej sytuacji.

  3. 3

    Termin

    W kalendarzu wybierasz wolną godzinę — online albo w gabinecie.

Wynik to wstępna sugestia, nie diagnoza. Ostateczną formę pomocy ustalamy na pierwszym spotkaniu.

Krok 1 z 5

Co jest dziś dla Ciebie najważniejsze?

Wybierz obszar, który najlepiej opisuje to, z czym przychodzisz.

Rezerwacja online

Umów wizytę w 4 krokach

Wybierz usługę, termin i opłać wizytę online. Numer rezerwacji i dane dostępu do panelu pacjenta zobaczysz od razu na ekranie potwierdzenia.

  1. 1 Usługa
  2. 2 Termin
  3. 3 Dane
  4. 4 Rozliczenie

Wybierz rodzaj wizyty

Platforma szkoleniowa

Terapia, która nie kończy się wraz z sesją

Po opłaceniu wizyty otrzymujesz dostęp do platformy z materiałami i modułami terapeutycznymi, które możesz realizować we własnym tempie.

Każdy moduł pomaga Ci lepiej rozumieć swoje emocje, reakcje i sposób funkcjonowania — jako uzupełnienie pracy ze specjalistą.

Pracujesz nad sobą nie tylko podczas sesji, ale także pomiędzy nimi.

  • 6 modułów w sekwencji
  • ~2h łączny czas pracy
  • ∞ dostęp przez całą terapię
Zacznij od rezerwacji Zobacz moduły
Twoja platforma Postęp: 0%
  1. 01

    Powitanie i kontrakt terapeutyczny

    Zaczynamy wspólną drogę

    15 min
  2. 02

    Stres operacyjny i zmęczenie służbą

    Rozpoznawanie objawów i pierwsza pomoc

    20 min
  3. 03

    Trauma i reakcje pourazowe

    Co dzieje się w Twoim ciele i umyśle po krytycznym incydencie

    25 min
  4. 04

    Regulacja emocji w służbie

    Techniki wspierające regulację napięcia i emocji — także podczas służby

    20 min
  5. 05

    Reintegracja i życie po służbie

    Jak wrócić do siebie po zakończeniu służby.

    25 min
  6. 06

    Utrzymanie zmiany

    Co dalej, gdy moduły się skończą?

    15 min

Dla firm

Wsparcie psychologiczne dla zespołów

Prowadzimy konsultacje i szkolenia dla firm, instytucji i służb. Zakres oraz rozliczenie ustalamy indywidualnie — bez długich umów na start.

  • Konsultacje dla pracowników

    Indywidualne konsultacje psychologiczne dla zespołu: stres, wypalenie zawodowe, sytuacje kryzysowe w pracy i w życiu prywatnym.

    Pełna poufność: pracodawca nie dowiaduje się, kto korzysta z konsultacji ani z jakim tematem.

  • Szkolenia i warsztaty

    Odporność na stres, komunikacja w zespole, pierwsza pomoc psychologiczna dla kadry zarządzającej.

    Program układamy pod specyfikę firmy — stacjonarnie lub online, od 90 minut.

Szkolenie dla zespołu firmowego

Porozmawiajmy o Twoim zespole

Napisz, ile osób pracuje w firmie i czego potrzebujecie — zaproponujemy zakres i termin.

Napisz do nas

Cennik

Ile kosztuje konsultacja

Ceny są stałe i widoczne z góry. Rezerwacja jest bez przedpłaty — płatność uregulujesz przy potwierdzeniu terminu.

  • Dorośli

    Konsultacja psychologiczna dla dorosłych

    200 zł 50 min

  • Dzieci i młodzież

    Konsultacja psychologiczna dla dzieci

    250 zł 50 min

  • Krótka pomoc

    Poradnictwo psychologiczne

    200 zł 50 min

  • Praca dłuższa

    Terapia psychologiczna

    200 zł 50 min

  • Wybór badań

    Konsultacja diagnostyczna

    200 zł 50 min

Diagnoza psychologiczna

Badania z omówieniem wyników

Badania diagnostyczne to dwa spotkania: wywiad i przeprowadzenie badania oraz omówienie wyników z rekomendacjami po około dwóch tygodniach. Pracujemy na oryginalnych, certyfikowanych materiałach Pracowni Testów Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.

  • MMPI®-2

    Minnesocki Wielowymiarowy Inwentarz Osobowości®-2

    900 zł 2 spotkania: badanie (2–2,5 h) + omówienie wyników (30 min)

  • SCID-5-PD

    Ustrukturalizowany Wywiad Kliniczny do Badania Zaburzeń Osobowości

    500 zł 2 spotkania: badanie (1,5–2 h) + omówienie wyników (30 min)

Nie wiesz, które badanie jest potrzebne? Zapytaj o dobór badań

Kontakt

Potrzebujesz pomocy?
Skontaktuj się.

Chętnie odpowiemy na Twoje pytania i pomożemy umówić odpowiedni termin spotkania. Pierwszą wizytę możesz umówić telefonicznie lub poprzez formularz kontaktowy.